L-Citrulline
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Stock faible
Informations nutritionnelles
INGRÉDIENTS MÉDICINAUX (PAR PORTION 3,15 g)
Malate de Citrulline... 3000 mg
(Fournissant 1650 mg de L-Citrulline)
L-Leucine................... 150 mg
INGRÉDIENTS NON-MÉDICINAUX :
Aucun
Avantages
- Favorise l'augmentation de l'hormone de croissance (GH) : il a été démontré que la L-citrulline favorise l'augmentation des niveaux d'hormone de croissance dans le corps. L'hormone de croissance joue un rôle crucial dans la croissance musculaire, la récupération et les performances globales.
- Améliore l'utilisation des BCAA pendant les séances d'entraînement : la L-citrulline favorise l'utilisation des acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) pendant les séances d'entraînement. Cela peut améliorer l'efficacité des BCAA pour favoriser la synthèse des protéines musculaires, réduire les lésions musculaires et améliorer les performances physiques.
- Favorise la synthèse musculaire et la synthèse de la créatine : la L-citrulline participe à la synthèse des protéines musculaires, qui sont essentielles à la croissance et à la réparation musculaires. De plus, elle favorise la synthèse de la créatine, un composé important pour la production d'énergie pendant les exercices de haute intensité
Utilisation recommandée et avertissements
DOSE RECOMMANDÉE :
Adultes : 1 portion par jour
MÉLANGE
Ajoutez 1 mesure à 1 à 2 tasses de liquide (eau, jus, etc.)
UTILISATIONS OU FINS RECOMMANDÉES :
COMPLÉMENT D'ENTRAÎNEMENT
Source d'un acide aminé essentiel au maintien d'une bonne santé. Aide à la construction de muscles maigres [tissu/masse] lorsqu'il est associé à un entraînement régulier [poids/résistance] et à une alimentation saine et équilibrée.
PRÉCAUTIONS ET AVERTISSEMENTS :
Assurez-vous de boire suffisamment de liquide avant, pendant et après l'exercice. Si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, consultez un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit.
FAQ
Q – CAN I USE CREATINE MONOHYDRATE CONTINUOUSLY?
A – Low doses of 2-3 grams per day could be used on a daily basis with no ill effects most likely. A dose of 3-5 grams every day for a month then cycled off for a week before resuming is a more widely accepted routine, and our personal recommendation however.
Q – WHAT IS THE BEST TIME TO USE CREATINE?
A – Several hours before a workout is the ideal time to supplementing with Creatine Monohydrate. This will assure you have as much available as possible to keep your energy levels and regeneration at their peak. It’s also a great recovery supplement and can be added to our BCAA Powdered Drink and sipped during training.
Q – CAN I ADD IT TO OTHER PRODUCTS LIKE YOUR AMINO RECOVERY?
A – Yes. Our Amino Recovery is an excellent product for personalizing with added creatine. There is already a bit of Creatine Monohydrate in our nitrogen balance preserving blend and adding 2-5 grams additional may be of additional benefit for your recovery. It also lends itself well to adding to any of our other powdered drink mixes.
La L-citrulline est un acide aminé non essentiel qui offre des avantages remarquables aux sportifs et aux amateurs de fitness. Elle sert de précurseur à l'arginine, mais elle est absorbée plus efficacement par les intestins.
L'un des principaux effets de la L-citrulline est sa capacité à augmenter la vasodilatation en stimulant la production d'oxyde nitrique. Cela conduit à une amélioration du flux sanguin et de l'apport de nutriments aux muscles, ce qui se traduit par une amélioration des performances, une réduction de la fatigue et une augmentation potentielle de la synthèse des protéines.
De plus, la supplémentation en L-citrulline a été associée à une diminution de la pression artérielle, contribuant ainsi à une meilleure santé générale du système circulatoire. En favorisant l'augmentation des niveaux d'hormone de croissance, en améliorant l'utilisation des BCAA et en facilitant la synthèse musculaire et de la créatine, la poudre de L-citrulline peut être un ajout précieux à votre programme de remise en forme.
