Mélatonine + Citrate de Magnésium
Frais d'expédition calculés à l'étape de paiement.
Épuisé
Informations nutritionnelles
MEDICINAL INGREDIENTS (per capsule)
Melatonin..................3 mg
Magnesium Citrate.........75 mg
NON-MEDICINAL INGREDIENTS
Magnesium citrate, brown rice powder, L-leucine, gelatin
Avantages
- Amélioration de la qualité du sommeil : la mélatonine et le citrate de magnésium constituent une puissante combinaison qui vous aide à dormir plus profondément et mieux. Elle favorise un rythme de sommeil naturel, vous assurant ainsi un sommeil paradoxal réparateur nécessaire à un repos, une récupération et un rajeunissement complets. Contrairement aux somnifères sur ordonnance qui peuvent vous laisser groggy, ce complément favorise un sommeil sain sans effets secondaires indésirables.
- Amélioration de la santé générale : un sommeil insuffisant peut contribuer à divers problèmes de santé. En incorporant de la mélatonine + citrate de magnésium dans votre routine, vous pouvez établir un rythme de sommeil plus sain naturellement. Ce supplément aide à obtenir un sommeil profond et réparateur, ce qui profite à votre bien-être général. De plus, l'ajout de citrate de magnésium favorise le bon fonctionnement des muscles, le rythme cardiaque et peut soulager des affections telles que le syndrome des jambes sans repos.
- Soutient le rythme circadien et la fonction immunitaire : la mélatonine est essentielle pour réguler le rythme circadien de votre corps, qui influence votre cycle veille-sommeil. Une supplémentation en mélatonine peut aider à maintenir des habitudes de sommeil saines, en particulier lorsque l'âge, le stress ou d'autres facteurs perturbent votre production naturelle de mélatonine. De plus, la mélatonine agit comme un antioxydant, aidant à réparer les dommages causés par les radicaux libres et à soutenir la fonction immunitaire, garantissant ainsi un fonctionnement optimal de votre corps.
- Santé des hommes et des femmes : la mélatonine + citrate de magnésium est bénéfique pour les personnes de tous âges et de tous sexes. Les hommes, en particulier les athlètes qui s'entraînent dur, peuvent constater des améliorations significatives de leurs habitudes de sommeil, favorisant la récupération musculaire, le développement et la santé globale. Pour les femmes, ce supplément aide à faire face aux stress uniques auxquels elles sont confrontées, soutient l'équilibre hormonal et améliore la qualité du sommeil, essentielle à leur bien-être.
- Soutien à la perte de poids : un sommeil adéquat joue un rôle crucial dans la gestion du poids. Pendant le sommeil, le corps produit de l'hormone de croissance humaine (HGH), qui aide à développer les muscles et à stimuler le métabolisme. En assurant un sommeil suffisant avec la mélatonine + le citrate de magnésium, vous pouvez optimiser la production d'HGH, facilitant la perte de graisse et maintenant une composition corporelle saine.
Utilisation recommandée et avertissements
TAILLE DE LA PORTION
1 gélule
UTILISATION SUGGÉRÉE
Prendre 1 à 2 gélules selon les besoins 30 à 60 minutes avant le coucher. Ne pas dépasser 2 gélules par nuit.
PRUDENCE
Ne pas utiliser si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Consulter un professionnel de la santé avant d'utiliser ce produit si vous prenez des médicaments sur ordonnance.
SYSTÈME NUTRITIONNEL PROTEINCO
NUIT – NUTRITION NOCTURNE
La combinaison mélatonine + citrate de magnésium est plus efficace lorsqu'elle est prise juste avant d'aller dormir. Cela dit, si vous travaillez de nuit, il est possible que cela puisse également vous aider à mieux dormir pendant la journée. Par conséquent, quelle que soit l'heure à laquelle vous vous couchez, prendre des suppléments de mélatonine environ une heure avant d'aller vous coucher peut être extrêmement efficace.
FAQ
Q - COMMENT SAVOIR SI UN SUPPLÉMENT DE MÉLATONINE M'AIDERA À MIEUX DORMIR ?
A - Si vous avez des difficultés à dormir ou si vous vous réveillez fréquemment la nuit, un complément de mélatonine pourrait vous convenir. Un manque de sommeil paradoxal peut entraîner de nombreux problèmes de santé et diminuer la capacité de votre corps à brûler les graisses.
DORMEZ MIEUX, PERDEZ DU POIDS ET SOYEZ EN MEILLEURE SANTÉ !
Q - Quel est le meilleur dosage et combien de temps avant le coucher dois-je le prendre ?
A - La dose recommandée est de 1 à 2 capsules. Si vous êtes de petite taille, une seule capsule peut suffire. Si vous êtes plus corpulent ou plus âgé, vous pourriez avoir besoin de jusqu'à 2 capsules par soir. La prise environ une heure avant le coucher semble être le moment idéal pour la plupart des gens.
Améliorez votre sommeil et votre santé globale grâce à la mélatonine et au citrate de magnésium de ProteinCo.
Ce complément alimentaire offre une solution naturelle pour un sommeil profond et réparateur, favorisant ainsi les processus essentiels de récupération de votre organisme. L'association de mélatonine et de citrate de magnésium produit un effet synergique, contribuant à un cycle de sommeil sain et au bon fonctionnement de l'organisme.
La mélatonine, hormone qui régule le rythme circadien, est essentielle à un sommeil de qualité. Si des changements de mode de vie sont recommandés, une supplémentation en mélatonine devient nécessaire lorsque les niveaux de mélatonine sont affectés par des facteurs tels que l'âge, le stress ou les conditions environnementales.
Le citrate de magnésium complète les effets de la mélatonine, assurant un bon fonctionnement musculaire, un rythme cardiaque régulier et soulageant des affections comme le syndrome des jambes sans repos. Cette combinaison agit en harmonie pour améliorer la qualité du sommeil et vous permettre de vous réveiller frais et dispos.
