Maltodextrine

MEDICINAL INGREDIENT (per serving of 45 g)

Maltodextrin: 45 g

*DE Equivalent 11%

NON-MEDICINAL INGREDIENT

None

• Reconstitue les réserves de glycogène : la maltodextrine est une source de carburant essentielle pour les entraînements intenses lorsque vos muscles manquent de glycogène. En consommant de la maltodextrine avant ou pendant l'entraînement, vous pouvez éviter le redoutable « coup de sang » qui se produit lorsque votre corps épuise sa source de carburant immédiate, favorisant ainsi l'endurance et des performances optimales.

• Se digère facilement et fournit une énergie durable : contrairement aux sucres simples qui peuvent provoquer des maux d'estomac pendant les séances d'entraînement, la maltodextrine, en tant que glucide complexe, est plus facile à digérer et moins susceptible de provoquer un inconfort. Elle offre une source d'énergie à combustion plus lente, maintenant des niveaux d'énergie élevés et stables tout au long de vos activités, évitant les pics et les chutes de sucre associés aux sucres simples.

• Favorise la récupération et améliore l'endurance : l'ajout de maltodextrine à votre boisson de récupération post-entraînement, en particulier lorsqu'elle est associée à de l'isolat de protéines de lactosérum, permet de reconstituer plus efficacement les réserves de glycogène. De plus, la maltodextrine peut être consommée pendant les activités d'endurance ou les compétitions pour éviter un épuisement excessif du glycogène, favorisant ainsi votre endurance globale et améliorant votre capacité à donner le meilleur de vous-même.

• Adapté aux diabétiques : les personnes diabétiques peuvent généralement intégrer la maltodextrine à leur régime alimentaire avec des résultats positifs. Cependant, il est important de consulter votre médecin pour vous assurer que le produit est adapté à vos besoins spécifiques et à vos restrictions alimentaires.

PORTION

30 grammes = 1 grande cuillère

MÉLANGE

Ajoutez une ou plusieurs portions à votre boisson ou supplément en poudre préféré et buvez selon vos besoins.

PERSONNALISATION

Ajoutez-en à notre isolat de protéines de lactosérum ou à notre mélange de protéines de lactosérum pour ajouter des glucides à la préparation.

SYSTÈME DE NUTRITION DE PROTEINCO

AVANT L'ENTRAÎNEMENT

Mélangez la maltodextrine seule ou avec d'autres compléments en poudre pour obtenir une excellente boisson pré-entraînement. Les glucides qu'elle contient vous aideront à préserver vos réserves de glycogène pendant l'effort. Consommez-la 2 à 3 heures avant votre séance ou une petite quantité juste avant de commencer.

PENDANT LA FORMATION

Un mélange de maltodextrine et de suppléments comme la créatine et des protéines en poudre peut constituer une boisson idéale pour faire le plein d'énergie, s'hydrater et favoriser la construction musculaire. Testez différents suppléments jusqu'à trouver la boisson sportive qui correspond parfaitement à vos objectifs d'entraînement et à votre morphologie.

APRÈS L'ENTRAÎNEMENT

Les boissons de récupération sont peut-être l'aspect le plus important de l'entraînement, et pourtant souvent négligé. Dans la plupart des cas, un mélange de protéines et de glucides constitue la boisson de récupération la plus efficace. ProteinCo vous suggère de mélanger la maltodextrine avec une ou plusieurs de nos poudres protéinées ou notre solution Amino Recovery. La glutamine est également un excellent ajout à toute boisson de récupération. Nous fabriquons la plupart de nos compléments alimentaires de manière à ce qu'ils soient personnalisables selon vos besoins. En effet, un complément alimentaire standard est rarement, voire jamais, efficace pour tous.

Q – QUE SONT LES GLUCIDES ET DE QUELLE QUANTITÉ EN AI-JE BESOIN ?

R – Les glucides sont en gros des sucres. La quantité dont vous avez besoin chaque jour dépend beaucoup de votre niveau d’activité. Les personnes plus actives peuvent et doivent consommer plus de calories par jour provenant des glucides que les personnes plus sédentaires. Même les glucides complexes doivent être consommés en quantités minimales, à moins que vous ne soyez assez actif.

Q – QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LES SUCRES COMPLEXES ET LES SUCRES SIMPLES ?

A – Les sucres simples sont des monosaccharides et des disaccharides. Ce sont des glucides à une ou deux chaînes. Les glucides complexes sont ceux qui ont trois chaînes ou plus. La grande différence est que les sucres simples provoquent une augmentation immédiate de la glycémie et nécessitent plus d’eau pour être digérés. Par conséquent, si vous êtes diabétique ou souffrez de problèmes de glycémie, ou si vous êtes déshydraté ou si vous manquez de liquide, vous devez éviter complètement les sucres simples.

GLUCIDES COMPLEXES SANS GLUTEN !

Q – VOTRE MALTODEXTRINE EST-ELLE SANS GLUTEN ?

R – Oui, notre maltodextrine provient du maïs, qui est sans gluten. D’autres maltodextrines peuvent provenir de sources telles que le blé et l’orge, elles ne seraient donc pas sans gluten.

Q – QUEL EST LE MEILLEUR MOMENT POUR CONSOMMER DE LA MALTODEXTRINE ?

A – Le moment idéal pour être actif ou sur le point de l’être est à chaque fois. Notre maltodextrine de maïs peut être mélangée seule ou avec d’autres suppléments pour la nutrition avant, pendant et après l’entraînement. Buvez avant l’entraînement pour démarrer votre entraînement. Buvez pendant l’exercice pour vous alimenter en continu. Mélangez-la avec des protéines et d’autres suppléments comme boisson de récupération après l’entraînement.